Dopo aver fatto sesso tutte le donne commettono questi errori. Potreste avere seri problemi alla vagina. Ecco come rimediare!

Dopo aver fatto sesso tutte le donne commettono questi errori. Potreste avere seri problemi alla vagina. Ecco come rimediare!

Molti di noi pensano al sesso, in particolare a raggiungere l’orgasmo, e non pensano alle cose importanti da fare e da non fare dopo. Può sembrare banale ma non lo è: è importante mantenere le parti intime ben pulite anche perché la maggior parte delle infezioni delle zone intime sono provocate da cattive abitudine di igiene. Dunque ecco qua una bella lista con le 8 cose da fare dopo aver fatto sesso. Seguendo alla lettera le istruzioni della lista, sarà possibile mantenere sane e pulite le parti intime. Alla larga da infezioni. Questo si sa, ma lo ripetiamo fino allo sfinimento: la prima cosa da fare dopo aver fatto sesso è fare pipì. Il motivo: durante il sesso in vagina vengono introdotti batteri vari. Che, in vagina, tra il calore e l’umidità, trovano l’ambiente adatto per proliferare. Per questo è fondamentale svuotare la vescica. Ah! Bisogna sempre pulirsi da davanti a dietro, ma il contrario. Altrimenti si portano in vagina i batteri dell’ano. E no, non si fa. Una cosa invece assolutamente da evitare è fare il bagno caldo o la doccia calda. Dopo il sesso, la vagina è più aperta e l’acqua calda rischia di renderla più suscettibile a infezioni varie. Continua a leggere dopo la foto

Bere acqua. Fare sesso è un vero e proprio esercizio fisico quindi è importante idratarsi. Anche perché la disidratazione aumenta il rischio di contrarre infezioni vaginali. Anche ciò che si mangia dopo il sesso è importante: sapevate che sarebbe importante mangiare cibi ricchi di probiotici? Il motivo: questi cibi possono ristabilizzare il livello di batteri buoni e scongiurare il rischio di contrarre infezioni da lieviti. Altra cosa da evitare? Il sapone! Non solo dopo l’orgasmo ma sempre. Già, lo abbiamo detto centinaia di volte ma lo ripetiamo ancora: la vagina si pulisce da sola e non c’è bisogno di sapone che può alterare il ph vaginale. Il sapone, tra le altre cose, può portare irritazione e secchezza. Evitatelo. Continua a leggere dopo le foto

Hand of female lying on bed with a man caressing her

Anche la biancheria intima gioca un ruolo chiave: è da evitare quella realizzata in materiale sintetico che fa proliferare i batteri. La biancheria intima deve essere di cotone così che la pelle possa respirare. Da evitare come la peste sono le salviettine umide. Sì, è vero, sono comode ma le fragranze e le sostanze chimiche che contengono possono irritare la zona genitale, specialmente dopo il sesso. Meglio lavarsi con dell’acqua tiepida e, magari aggiungere un po’ di aceto. L’aceto pulisce ma non altera il ph. Ultimo consiglio per una vagina sana: asciugarla con il phon dopo l’orgasmo. Il motivo? Per evitare la comparsa di micosi. Ma attenzione alla temperatura del phon che non deve essere torppo alta.